午餐•2014年10月27日

#午餐•2014年10月27日#
照烧南瓜土豆粒
萝卜粉丝汤
孜然牛肉粒
2人午餐，每天都想多摄入点营养，可是1。2个菜样数少，3，4个菜吃不了，真的很难啊，所以尽量一个菜里多放几样食材，嘻嘻，一天尽可能吃够30种食材，估计的包括调味品吧，养生专家说的哦。

2014-10-27