煎羊排

这种羊排比较厚 用胡椒粉和油提前腌制 再放入锅里面 中火煎 再加油锅内不加油 之前一面三分钟煎 但是不太熟 再放入微波炉两分钟 就可以熟啦 不用担心 味道很好 不会老的 #晚餐•2014年9月23日#

2014-09-24