随手记录的快捷饮食

周日早餐^v^ 12：30的早晨
烤土司(chia seed) 100，
荷包蛋 65
火鸡肉 15
花生酱菠菜豆奶蜂蜜饮 200
现煮拿铁(摩卡香味的咖啡豆，没有加糖/巧克力)70
估计热量:450卡
#早餐•2014年9月14日#

2014-09-15