早餐•2014年9月13日

算上这顿今天（昨天）已经吃了五餐了，还不包括零食…最近总是被念叨太瘦，自从减少外食改为自己做饭后，反而越吃体重越降…觉得最大原因就是，所有准备食材洗刷等等都是消耗体力的，而且每天要带panda散步一两个小时，我又属于不动长肉，一动就瘦的体质，所以眼睁睁的看着体重直线下降…马上就要跌破90大关了…

女人年龄到了30岁真是道坎儿，一瘦整个皮肤都松弛了…即使再保养，还是觉得不对劲…或许也是因为心态。反正最近看清了很多事情…

晚安…

#早餐•2014年9月13日#

2014-09-13