午餐•2014年8月17日

漂亮，看着就想吃。

2014-08-17

没有做法？

2014-08-17

@LaYooMiety   紫米'红米'荞麦'糙米'还有东北大米混着煮熟先      热水烧开把胡萝卜 青豆  玉米 芹菜  ，

2014-08-17

@LaYooMiety 过水三分钟    放了橄榄油热开后，把蔬菜炒一下加入粗粮，摊开均匀就能上桌啦

2014-08-17

@李老太太54

2014-08-17