在家的幸福三餐

#早餐•2014年8月13日#
妈妈就做了土豆疙瘩汤。我煮了鸡蛋、热了百合枸杞莲子银耳红枣羹。还拿了豆沙包、红糖烙饼和我做的点心。还有一盒纳豆。

妈妈昨晚和我商量今早上吃什么，她说好久没给你走疙瘩汤了，以前你超喜欢喝疙瘩汤。看着老妈忙活，我真的有些心疼。为了让我早点恢复健康，爸爸妈妈这三个月真是操心了。。。

无论做什么事情，都不应该损害到自己的身体健康。没有了健康，什么都别提了。这是我受到的最大的教训。看很多妹子都嫌自己胖，然后开始节食减肥。即使减掉了，你的健康也没了。到时候只有呵呵的份了。即使你瘦下来，别人一看也就知道，你不健康。

认真地吃饭、健康地生活，我现在最佩服也最想成为这样的人。

#暴食大胃恢复期饮食记录#
早餐吃了一大碗疙瘩汤、一碗银耳。还有半块香蕉椰丝饼干、1小块葱香曲奇。饭前喝了一碗蜂蜜姜水。

2014-08-13