shiyum 做过 晚餐•2014年7月21日 #晚餐•2014年7月21日#今天晚上吃的是沙煲牛肉,牛肉经过料酒生粉盐和糖的腌制之后,变得好有味道 ,千万不要用酱油腌制因为酱油造成有出水的 最近流汗有点多 所以放了一些甜参 2014-07-21