晚餐•2014年7月15日

烤鲅鱼：椰奶酒、欧芹叶沫、肉豆蔻粉、姜粉、酱油、少许盐、少许油。中午先抹前四种然后空气炸锅160度每面5分钟，再滴酱油腌制，晚上撒一点点盐和油再空气炸锅180度每面5分钟。怕鱼粘空气炸锅的网，我把生瓜转着削大块薄片垫下面了。出来的烤鱼味道不错，没有腥味。柠檬用完了，不然再滴几滴柠檬汁更好。 #晚餐•2014年7月15日#

2014-07-15