在家的幸福三餐

#晚餐•2014年7月9日##我当主厨的小日子#
蒜蓉茼蒿、茄子豆角炒鸡肉、土豆芸豆炖肉、夏日蒸豆角。妈妈买的熏鲅鱼。玉米，还有爸爸做的微波炉地瓜。主食依旧啃馒头、还有今天买的“锅饼”、爸爸单位的鸡蛋粉丝素包子。

#本来生活国民家常菜#
豆角和茄子蒸着吃又清爽又快手，还很美味~~配上芝麻只+酱油+醋，简直太适合夏天了！！~~
锅饼外面很硬，里面却是一层一层的很软，层次分明，有点像云片糕的感觉~~
鸡蛋粉丝包子真好吃！素包子是真爱！！！！

#暴食大胃恢复期饮食记录#
1/4锅饼、半个素包子、1/4土豆芸豆和茄子青椒。一个大玉米。 三块地瓜。一块熏鲅鱼。

午饭吃了一个半蒸茄子，1/3清炒南瓜、1/3红糖荷叶饼。还有一小碗蛋羹+海参+虾仁。饭后吃了一块固元膏。

2014-07-09