蜂蜜四叶草
做过
在家的幸福三餐
#午餐•2014年7月6日# #我当主厨的小日子#
老爸回归，小餐桌三人吃饭~
胡萝卜青椒炒木耳、素炒南瓜、黑蒜子牛肉粒。主食是黑米白米饭。
#本来生活国民家常菜#
这顿饭忙活了一个多小时啊。。。
胡萝卜真甜啊最近买的胡萝卜都好好吃~
南瓜也好吃！！MUA！
#暴食大胃恢复期饮食记录#
早饭吃了半碗银耳、一个鸡蛋、一碗牛奶+一勺蛋白粉、半个bagel、半个抹茶红豆大福。
午餐吃了半碗米饭、三分之一的各种菜。牛肉吃了大概八九块的样子。
2014-07-06
南瓜君是你的最爱吗 好多顿都有ˊ_>ˋ
2014-07-06
@tiramisu_929 哈哈以前不喜欢，现在可喜欢啦~夏天吃很清爽~
2014-07-06
@蜂蜜四叶草 我也好喜欢 好好次
2014-07-06
每天吃饭都这么仔细计算吃了多少，几块肉也记…不容易
2014-07-06
@小妖瑾 现在是暴食症啊，很难恢复。。。所以每天记录一下，看看有没有改进。。。
2014-07-06
@蜂蜜四叶草 咱们在国外读书的，难得回家一趟，多吃点也不要紧啦，哈哈
2014-07-06
好羡慕你的自控力吃每顿饭都只吃这么点儿!!!
2014-07-06
@北京大福 嘻嘻~~
2014-07-06
@阿金金金-cindy 于是晚上果断放纵了，一有好吃的就刹不住啦。。。
2014-07-06