空气炸锅炸的鸡块

#午餐•2014年6月26日#超市购12块速冻鸡块，炸锅180℃预热5分钟，200℃加热8分钟后翻个再加热8分钟，出来的成果酥脆适中，一滴油都不用放，健康饮食。

2014-06-26