香煎鸡胸肉

用孢子甘蓝代替芦笋 鸡胸肉比较厚 容易煎不透 要小火慢慢煎 除了蚝油和黑胡椒 还加了点罗勒 味道很不错 中途还加了点水 否则会太干 #晚餐•2014年6月15日#

2014-06-16