糖糖宝的辅食记录

家附近的小精品超市已经成为糖糖固定的辅食采购点了～想起糖糖好久不吃绿叶菜了，特意去觅，看到了可爱的有机奶白菜，个小而饱满，十分讨喜～奶白菜是普通白菜的亚种，而白菜营养丰富，对宝宝视力、肠胃、大脑和免疫力都有很大益处！
奶白菜两颗掰开流水洗净，清水浸泡30分钟（时间太长水溶性营养素易流失）。适量水烧开后入菜煮10分钟左右，取小叶和菜心碾碎，加30ml白菜水、1/4白煮蛋蛋黄、4勺米粉拌匀。 #晚餐•2014年6月14日#

2014-06-14