午餐•2014年6月12日

#午餐•2014年6月12日#剛上完瑜珈課后的酸奶水果餐!! 晚上還有兩堂課, 今天看來是要吃5頓的節奏了!

core power class 對於一零基礎的人來說簡直太 overwhelming了. 上的我乾脆就坐地上看著老師不動了...頓時覺得就算平常練那麼多abs workout還是弱暴了, 強度完全達不到那個程度

2014-06-13