早餐•2014年5月26日

#早餐•2014年5月26日#好吃到爆肝！！！实在想分享一下，绝对是减脂星人的救赎啊！！！太馋巨无霸，又怕热量高，自制的加一起才不到300卡！车打奶酪最好先室温暖化，一片全麦吐司放到吐司机烤，拿出来以后趁热铺上奶酪，然后铺上洋葱碎，在铺上少油煎过的低脂火鸡胸片，再叠层奶酪，然后加西红柿，芝麻菜，煎鸡蛋，最后再盖上一层奶酪，撒上各种调味料，就OK啦，注意时间分配，这样奶酪会和食材混合，超级浓郁！！！ps，我是一片车打分了三份用51大卡

2014-05-26