福山鴨子k 做过 從今開始要減肥 #早餐•2014年4月25日#今天這個我估計自己應該吃不飽!!念在明天放假心情好我的胃就不和我計較了!!!雞蛋+番茄+菜+牛奶!!番茄和雞蛋伴著黑椒粒吃味道很好呢O(∩_∩)O#唯大胃女漢子難養也#運動劑量加大再加大,技能增強再增強 2014-04-25
颜色真美,一定好吃~
2014-04-25
溏心蛋(●´▽`●)~~~~
2014-04-25
蛋好看
2014-04-25
小伙伴我要强烈想你推荐insanity这套操~我跳了十天左右效果太明显了~正在激动中。。见人就推荐。。
2014-04-25
@鲍克mocha 我上網搜就可以了嗎?啊啊啊我要試試!萬分感謝
2014-04-25
@雨的颜色-1 (☆_☆)謝謝親
2014-04-25
@mino未野 (^з^)-☆你也來做一個吃,好吃
2014-04-25
@viste-H |( ̄3 ̄)|謝謝
2014-04-25
@福山鴨子k 强度挺大的~要是觉得撑不住的话先跑跑步提升下心肺功能什么的~我也是减肥的菇凉~我们时常交流下吧~ε-(´∀`; )
2014-04-25
@福山鴨子k 哦哦忘了说了。。直接搜就可以了应该有排好的单子~还要下个课表照着做~课表是安排好的不会太辛苦比较科学~你要是实在找不到再来问我好了~
2014-04-25
@福山鴨子k 嗯嗯~不过就是会担心沙门氏菌。不敢弄太生。
2014-04-25
@mino未野 我中途倒了两勺滚水到蛋黄处,盖上盖子焖1分多钟,怕菌可以试试
2014-04-25
@鲍克mocha 好的!太感謝了!哈哈!繼續努力
2014-04-25
@福山鴨子k 噢!!好的好的!其实之前煎蛋也是喜欢煎单面浇水焖的,不过不是滚水,不知效果是不是一样?
2014-04-25