紫薯牛奶

#早餐•2014年4月11日# 懒人做法。前一晚泡了黑豆黑米血糯米和红皮花生。第二天早上把紫薯块和它们一起榨了。加了一小勺5+蜂蜜。饱腹感很足，还很健康香甜！

2014-04-11