吃早餐

#即使一人吃早餐，也要很幸福#
#早餐•2014年3月31日# 昨晚出炉的巨型全麦牛奶吐司，高粉400，全麦粉200，脱脂牛奶300，脱脂奶粉30，盐一勺，酵母8克，鸡蛋两个，橄榄油40，彻底软翻了啊，而且低油无糖，绝对健康，取了切下来最大最漂亮的一块，中间加蛋和培根，欧芹，烤十分钟，赞（≧∇≦），还有圣女果煮豆子，双莓优格。每次丰富早餐出炉都要默默下决心的说，我其他两顿就随便吃吃，我要减肥…哈哈，两周计划走起！

2014-03-31