有奖征集白领快手菜

西兰花炒虾仁

西兰花先飞水捞出备用，
热锅热油蒜蓉，下虾仁儿翻炒，变色后下西兰花
加盐 料酒 白糖翻炒 出锅

最后也可以勾芡 根据个人嗜好吧！！

2013-12-30