宗健说营养 做过 有奖征集白领快手菜 营养早餐西红柿疙瘩汤,用时6--7分钟。1-西红柿切碎,葱末,鸡蛋打散,适量面粉加入适量五香面,备用2-锅内放入适量的油,油热后放入葱末,西红柿煸炒成酱,放入适量味极鲜酱油,盐,到入适量热水,开锅 3-放入拌好的疙瘩到入锅内,再次开锅后放入打散的鸡蛋即可。这款早餐是不是很有营养呀,呵呵用时几分钟而已,希望大家喜欢*^_^* 2013-12-19