红五郎 做过 燕麦饼干 #新技能get√#直接把原方中的细砂糖砍掉,其它份量没有变动,做出来甜度刚好,如果不想吃那么甜还能再砍一点糠浆或是红糖。麦片部分换成了25克快熟燕麦片+红磨坊的20克燕麦麸+5克杜坎小麦麸。热量比全部用麦片要低。并且更加的健康。另:我终于找到吃着像鸡饲料的小麦麸消耗方法啦,小麦麸也有春天~~ 2013-11-03