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应寒枝 做过

香烧胡萝卜

放了辣椒,甜辣味的。很好吃~不过还是略带胡萝卜味,可能是煮过的原因。
最近减肥所以算了下热量~
原料:
胡萝卜 250g(做之前忘记称了,不过1磅装的胡萝卜还剩一半多的样子)
老抽1/2 汤勺
生抽1 汤勺
砂糖1 汤勺
橄榄油1/2 汤勺 + 老干妈油豆豉里的油1/2 汤勺
原料合计290卡
做好之后约270g。

2013-10-13

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