凉拌紫菜头

紫菜头可以生吃吗？

2013-07-27

体检的时候医生也让我吃这个...但德国超市一般都只有真空包装的！觉得一点都不好吃...

2013-07-27

@Rußmännchen 0 0感觉跟吃玉米一个口味~ 有生的 需要去集市买。

2013-07-27

么吃过，这边么有~~

2013-07-27

木有吃过的人，好奇味道！！?_?

2013-07-27

没有听说过的东东
哪里有得卖呢

2013-07-27

@唐小唐妈妈 @宇宙超级阿拉蕾 可以生吃的，这个就是生拌的！自我感觉跟萝卜差不多！就是它很掉色跟鲜血一样红•••••

2013-07-27

@美姿姿 @Rußmännchen 我也是第二次吃•••••

2013-07-27

@fishfly 有的蔬菜巿场和超市都有买的•••

2013-07-27

@虾子 这里没有看到，发现的话也要试试看。

2013-07-27

好吧，我也买来试试，在市场上看到好几年一直不知道叫什么也不知道怎么吃~

2013-07-27

@宇宙超级阿拉蕾 还可以用它煮水加点红糖也是补血佳品。而且它含钾、镁相比其它较多••••••

2013-07-27

赶紧多吃点瘦肉猪肝吧~~~肉中的血红素铁吸收率较高，约为25%。而植物中的非血红素铁必须先在胃酸作用下还原成亚铁离子才被吸收，而且吸收率受其他食物因素影响，吸收率仅为3~8%。。。一言蔽之，肉是铁营养的关键！

2013-07-27

@蕃鼠 嗯•••••谢谢鼠鼠的关心•••••吃肝去啦•••••

2013-07-27

介个菜木有见过…

2013-07-27