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高蛋白饱腹小零食：魔芋酥

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低卡：小魔糕（魔芋蛋糕）

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低卡抹茶/可可酱

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减脂早餐：糙米蛋饼

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无油无糖低卡全麦紫薯饼

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椰香纯素无糖粗粮饼干

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减脂芹菜鸡蛋饼（低卡又营养）

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黑麦减脂小饼干（无油无糖无蛋无奶）

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