私房厨窗

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中餐、西餐，合一养生餐。

现如今，太多人生活在人口超多的大中城市里，日常作息充满了焦虑、污染，甚至于无意中过度使用手机和电子屏所带来的困扰。 我们需要认识到，所有这些因素都极大地催发并加速了人体疾病的产生和恶化。 对于我们和我们所爱的人，预防疾病，食疗养生，防患于未然才是唯一明智的选择。

依据中国传统文化，农历二十四节气气候变化规律，结合北欧当地食材种类及特定的地理环境，努力学习、尝试、创作中西合一养生家常菜品。

天人合一，道法自然。😀

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