虾仁爱吃鱼

蔬菜沙拉

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咖喱海鲜炒饭

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芝士土豆泥

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香蕉牛奶烤燕麦2.0

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无糖版芝士红薯烤布丁

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青椒豆腐

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加了肉桂粉的芝士鸡蛋吐司

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木须肉

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蓝莓燕麦 overnight oats

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香蕉燕麦overnight oats

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不加一滴油的烤箱牛肉

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黑豆红豆黑米粥

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玉米鸡丁

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牛奶燕麦煮蛋

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红豆枸杞豆浆➕芝士焗红薯

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