Tucker的减脂餐厨房
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74kg→57kg
这很难吗？
来，让我告诉你减脂期的快乐
菜谱
练后餐 | 低卡全麦香蕉椰香布雷
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Lite | 胡萝卜蛋饼(改良版糊塌子)
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Lite | 卷心菜海鲜饼 (低油低碳水)
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Lite |牛肉肉臊拌面(低油无糖)
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作品
