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炖牛肉

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虾仁🍤炒蛋

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凉拌豆腐

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番茄🍅培根🥓意大利面

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烤鸡胸肉 减肥

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培根🥓芦笋

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黄油煎玉带

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牛排(西餐)

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蔬菜香肠烤串(烤箱)

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牛油果水果麦片沙拉

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烤法式小羊排

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柠檬百香果鸡爪

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当归益母草红糖煮蛋

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香煎三文鱼

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黑胡椒牛肉意面

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