嘟妈的三餐四季
12关注·135粉丝
40岁前热衷各地美食探店，40+转身回归自己小厨房。原来只有自家的一粥一饭，才是最暖心的味道❤️❤️
菜谱
有手就能做的番茄炝锅面，一口沦陷的味道
0 人做过
快手减脂餐——少油版鸡腿肉彩椒，别再傻傻吃水煮鸡胸了
0 人做过
扁豆焖面，妈妈的味道
0 人做过
零失败的黄油烤薯角——空气炸锅版
2 人做过
零门槛的红烧牛腩面，成功复刻某风味斋味道～
0 人做过
花胶炖鸡汤—养颜圣品，减脂篇，零门槛，附花胶泡发步骤
0 人做过
零门槛级红烧猪蹄—一盘满满的胶原蛋白
0 人做过
#一碗好酱#牛肉番茄酱（意面酱）
8.7 综合评分 （58 人做过）
充满烟火气的麻辣香锅（减油版）
0 人做过
黄油煎蘑菇配芦笋（健康减脂版）
0 人做过
作品
