咋省事咋整

三烤两蒸苹果干

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蛋黄溶豆

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烤箱烤羊排（最少配料）

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奥利奥酸奶厚多士

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全麦地瓜面包（快手早餐）

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香蕉手抓饼

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黄瓜拌金针菇（木耳）

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火腿肉松寿司

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【烤箱烤金针菇】1.金针菇切根洗净晾干；2.调酱汁:大蒜6辦、小米椒4个、酱油、盐、油、味精若干；3.锡纸做成小盘，铺平金针菇、撒上酱汁和葱花；放入烤箱180度25分钟。

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