牙买加的阳光

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普通平实
不吃过甜过咸重油复杂的加工品
不吃淀粉类食物
忌口:海带、韭菜
         外卖、餐馆
目前只吃简单肉类海类
                果蔬
喜欢一汤一饭一热菜的普通生活至今没过上，平常就是吃点水果吃点菜或一点炒面汤面
几十年的🐶单身汉