KetoKitchen生酮小厨

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我跟我先生都是生酮饮食的受益者。他通过生酮瘦了近40斤。我通过生酮瘦了一点，但主要是控制血糖。

在践行生酮中，不知不觉都成了半个专家了，什么能吃什么不能吃门清。所以就想分享给大家我们的饮食经验～～～