刘潇滟

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长年湿热体质，脾虚胃弱，内分泌紊乱，今年乳腺癌确诊，刚刚术前化疗结束，生死有命，食者为天……会好好运动，但医嘱很多，少吃葱姜蒜青椒胡椒花椒辣椒，不可烟酒，勿肥甘厚味，严格控油减糖，我求生欲满满的重新开始认真做饭，但没有什么力气，望写就一份懒人健康食谱