Yuky雪儿

每个主妇都把握着家人的健康，所以我崇尚自然的味道～家里凡事要进嘴巴的水，都用农夫等天然水；不买味精鸡精，烧菜酱油也是无味精添加的千禾；烧菜尽量少油少盐；家人都不吃剩菜，中午没吃完晚上就没人吃了，所以每个菜控制数量，不烧太多；在数量上多，不如在食材种类上丰富，我家的正餐基本保证一肉菜一鱼虾类一蔬菜一汤；因为从小在上海长大，所以我的口味有点偏甜，我不用味素，出锅前用糖代替味素提鲜的哦！ 料理不但是嘴巴的享受，也是眼睛的享受～我喜欢这句话🤗

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