当个生活魔法师
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【自己饮食记录】
活出自己想要的样子，
那就做一个养生达人。
菜谱
青春期•养生药膳（长个子）
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养生水•一天的量（包括早餐水）
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养生早餐：蛋白质牛奶+鸡蛋+火龙果+坚果
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养生早餐：AG1小绿粉+汉堡
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减肥餐
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空气炸锅•开锅方法
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莲花•莲蓬•莲子【原食材生吃】
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闽南牛肉羹面（改版）
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养生榨汁：神奇的西芹汁
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三伏天养生茶：收湿茶
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作品
