wim

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戒掉了所有外吃，
做健康无油自己钟爱吃的食物~ 不许偷懒，不许默默悲伤~>_<~

低脂低油，高纤维…蒸煮不油炸~
坚持，每天7公里有氧20分钟无氧
认真过好每一个小日子，

好身材，好厨艺都会有哒☺