0616阿洋洋洋

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好好吃饭－才是最重要的。 你的吃饭方式里，藏着人生的幸福程度。只有厨房有烟火，生活才会变得更美妙。 然而在现代生活中，却有许多人忽略了好好吃饭的重要性： 有的人满脑子都是减肥，不愿吃饭； 有的人忙碌于工作，忘了吃饭的时间； 有的人永远在赶，匆匆忙忙买点吃的填饱肚子； 有的人一心二用，一边吃饭，一边还拿着手机看个不停； …… 放下手机，用味觉享受美食； 一日三餐，按时吃饭； 多吃清淡蔬果，少吃油腻鱼肉； 早起一杯白开水，睡前一杯温牛奶； 陪有趣的人吃饭，不陪无趣的人唠嗑。