大大大大大大龙猫
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一个努力靠管住嘴减肥的胖胖啊～
菜谱
Keto生酮友好早餐搭配-煎培根🥓➕炒孢子甘蓝and羽衣甘蓝🥬➕炒鸡蛋🥚
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简单的Keto午餐搭配-煎鹅肝🥩、爆炒圆白菜🥬、煎蛋🍳
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超简单🉐️Keto早餐🥣-菠菜炒蛋
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超饱腹超简单的Keto炒饭：花菜炒饭🥦
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家用小烤箱版本的烤五花肉🥩和烤蔬菜🥬
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超简单的Staub珐琅锅食谱：烧小排➕小鸡翅
7.7 综合评分 （14 人做过）
keto-厨房小白也能做的生酮海带排骨汤🤪
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❤️解放双手的减脂早餐搭配：豆腐秋葵虾仁蒸蛋🍤➕酸黄瓜🥒➕鹰嘴豆
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断碳水午餐：蒸牛肉胡萝卜菜卷儿🥬
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减脂早餐（断碳水）搭配：西葫煎蛋🍳➕酸黄瓜🥒➕酱牛肉🥩➕黑咖啡☕️
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作品
