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本人常年怕发胖，食谱都是尽量低的少油少糖，成品一般甜度偏低，主要用来自己记录，有兴趣的宝宝请放心参考，喜甜的可增加糖量
菜谱
20%黑全麦红薯栗子软欧（波兰种）
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低糖低油圣诞红糖肉桂面包（烫种+老面）
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奶香玉米面南瓜蛋糕（少糖少油免打发）
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烫种50%全麦培根芝士小面包
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50%烫种全麦日式盐面包
0 人做过
蝶豆花豆乳米面包
0 人做过
奥利奥巧克力阿华田大米面包（粘米粉）
0 人做过
大米蜜豆吐司（粘米粉版）
1 人做过
芝士玉米金枪鱼面包（烫种+老面）
0 人做过
50%全麦无糖无油芝士奶香贝果
0 人做过
作品
