Penny不吃糖
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魔笛手发酵箱 烤箱EAT Sp50 打面机：佳麦7L 手持打蛋器：博世4030l
全部144个菜谱
无糖油50%全麦紫薯低碳水吐司
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简单好吃50%无糖牛奶玉米饼（半烫面葱花饼 山药饼等）
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无糖油30%全麦吐司（附100g熟重净碳算法）
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快手一次发酵120g全麦贝果
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50%全麦无糖黑麦贝果/英式马芬 直接法
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天然酵母全麦欧吐司（无糖油）
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简单黑麦/全麦大列巴无糖油
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自用ins.割包图不断更新（一）
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手作50%全麦天然酵母欧包（芝加哥组织姐）
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手作天然酵母50%全麦种子欧包（t65）
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BBC英国小哥的欧包（时间管理）
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转：BBC大叔做法棍（硬欧）实现撸包自由✌🏻
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天然酵种香葱肉松包（附酵母版本）
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奶油奶酪吐司
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手作欧包法棍练习
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