LauKun_Lan

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哈哈 头像是我在装逼～眉毛君表示已被玩坏 吼吼 身在美国大乡下的留学党 (￣(工)￣) 自己动手 丰衣足食！ 想要不断钻研厨艺 找到值得毒害的人 无法抵抗热量炸弹的时候 忍不住自己咬一口然后好死不死吐出来～因为我怕肥(ノ_＜) 喜欢研究健康饮食 也喜欢思考食物和人本身的关系。 本来学Eco 发现真正的兴趣在食物 改学Nutrition& Culinary 去不同的农场做Volunteer 学种菜。也带着相机 沿途纪录生活。 外公是个超级棒的厨师 加上自己贪嘴 所以从小就微胖。 不节食 质比量重要！ 认真做饭&吃饭 努力调养身体 好好伺候大姨妈。 大量的蔬菜和谷物 适量的水果和蛋白质 少量的油脂和咖啡因。 饮食均衡 少食多餐 细嚼慢咽。 Eat light + clean + green. Better me :) 鱼素 狂热三文鱼爱好者！！！ 不吃禽畜 不想残害太多生灵。 每一个餐盘里的动物都曾被施加痛苦并且剥夺了生命。 这是大自然的规律 但人类的贪婪已经超过了自身所需。 所以请怀着敬畏和感恩的心去吃掉它们。 嗜甜—“人生苦短，嗜甜也在情理之中” 厌恶高油高脂 浓油赤酱（看见吉列就会打寒颤 ´д` ;） 拒绝油炸 快餐 highly processed food 过分加工是对食材和自然的不尊重。 （贝爷：这个去掉头就可以吃了。∑(ﾟДﾟ)）