薏苡仁

🌿湿气退退！6款掉秤薏米饮配方拿走不谢

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薏苡仁粥

广东人必煲的超强祛湿靓汤-五指毛桃祛湿汤

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🔥6款破壁机早餐热饮！初秋暖胃好选择！

薏仁米红豆粥(除湿补血)

烤薏米

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八珍健脾丸/脾虚的女人老得快

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12种营养早餐粥做法合集‼️简单易消化

祛湿消肿薏仁赤豆茶

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薏仁陈皮老鸭汤

(亲测有效)超强祛湿茶

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自制6款夏日饮品，清爽解暑，巨好看！

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祛湿茶

春天第一弹‼️清内热➕排痰，从小喝到大的汤，清甜又滋润

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破壁机-祛湿红豆薏米豆浆

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破壁机薏米搭配

红豆薏米糖水（祛湿好帮手）

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冬瓜薏米猪骨汤（清热解毒、祛湿）

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五指毛桃茯苓薏米~猪骨祛湿汤

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甜品：薏仁蒸糕（懒人版）