自制三明治（低脂早餐）❗️减脂必备❗️

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早餐三明治， 跟我这样做

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一片吐司三明治

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嘢味越南法棍三明治Banh mi

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一次发酵，快手柔软Q弹，基础三明治吐司（完美封边）

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30种贝果三明治

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双种蜂蜜全麦三明治吐司

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鸡蛋火腿三明治🥪，秒杀面包店，教你怎么包三明治，可以摆地摊的美食

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六种贝果🥯三明治

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🍞低热量，超级柔软，蓬松，清甜三明治白吐司

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