SMGC的美食CHOOSE-(鱼鲜)[可操作性优先]
流连百姿下厨房，品鉴美食饭蔬香，
每见佳肴心手痒，选择此菜与君尝！
——SMGC寄语：畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉！
——鱼类营养价值：提供蛋白质（必需氨基酸）、脂肪（不饱和脂肪酸）、矿物质、维生素（VA\VD）等。
——常见烹调方法：红烧、清蒸、油泼、卤煮、腌腊、熏烤、罐头etc。
香煎带鱼
7.4 综合评分 （119 人做过）
油焖虾
8.5 综合评分 （2111 人做过）
油焖大虾
8.4 综合评分 （2194 人做过）
白灼虾
8.2 综合评分 （4534 人做过）
滑蛋虾仁
7.8 综合评分 （6926 人做过）
干炸带鱼
8.2 综合评分 （157 人做过）
虾仁炒蛋
7.4 综合评分 （947 人做过）
红烧带鱼
8.1 综合评分 （9475 人做过）
红烧鱼块
7.8 综合评分 （3114 人做过）
红烧鱼
55 人做过
香辣蟹
8.1 综合评分 （2657 人做过）
炒鱿鱼
8.1 综合评分 （163 人做过）
鲜美白灼虾
8.5 综合评分 （236 人做过）
茄汁鱼片
7.8 综合评分 （70 人做过）
