科学产后进补秘诀,母乳质量与体重控制一起搞定!

来自 美素佳儿妈妈

孕期和哺乳期的妈妈对自己和宝宝的营养问题向来是最关注的,但是也总会遇到很多困扰:进补不科学,营养不到位?食补过量,体重涨太多? 
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