能量早餐

作者： 蓝色冰茶

咸泡饭+水煮蛋

用料

• 鸡胸
• 青菜
• 香菇
• 百叶丝
• 小菇
• 姜
• 料酒
• 盐
• 胡椒粉

能量早餐的做法步骤

步骤 1

将鸡胸用加入料酒和姜片的水煮熟后，撕成丝

步骤 2

将洗净的香菇，百叶切丝，小菇撕小块

步骤 3

将准备好的材料放入保鲜盒，入冰箱

步骤 4

青菜洗干净，放一边晾干即可

步骤 1

剩饭加水煮泡饭，鸡蛋放入煮蛋器

步骤 2

煮泡饭的时候，可以用油将香菇，百叶丝，小菇炒香后，放一边，再将青菜切丁

步骤 3

泡饭煮开后，加入炒好的香菇，百叶丝，小菇，鸡丝，大火再次煮开，转小火煮四五分钟

步骤 4

加入切好的青菜丁，煮至断生，加入盐和胡椒粉调味即可

步骤 5

咸泡饭煮好，煮蛋器上的鸡蛋也可以了

菜谱创建时间：2012-09-06 12:28:01