炒草莓

作者： 红姨食坊

趁这个季节还有草莓，多享受一下这应季的水果带来的美味，应季的水果不仅新鲜，而且营养价值也比较高。草莓的吃法，除了平时洗洗做水果来吃，大多用来做水果沙拉。今天给大家介绍一种草莓新吃法，炒草莓，酸甜爽口，新鲜美味，用最简单的方法，保留住草莓的鲜美。什么时候想吃了，打开来吃，新鲜如初，酸甜爽口。天气越来越暖和，来一口冰清爽口的草莓，又解暑又解馋啊，既健康又养生的小甜品，不过糖尿病人不能吃哦。

用料

• 草莓 500克
• 冰糖 适量

炒草莓的做法步骤

步骤 1

将草莓用流水冲洗干净

步骤 2

去掉草莓蒂，草莓洗干净再去蒂，防止冲洗的时候残留农药通过根蒂渗入草莓内

步骤 3

把草莓晾干，或者用厨房用纸吸干表面的水分，这样做出来的炒草莓可以保存更长时间

步骤 4

锅中小半碗水，将冰糖放进去（也可用白砂糖）

步骤 5

用小火慢慢将冰糖化开

步骤 6

放入草莓，不停的翻炒，使草莓均匀受热

步骤 7

炒至草莓变软，诱人的草莓汁也被炒出来了，就可以了

步骤 8

取一个干净无水的容器

步骤 9

将炒好的草莓连汁一起倒入容器内

步骤 10

晾凉，密封，放冰箱冷藏1周后再食用，这样风味更佳

菜谱创建时间：2012-07-09 13:51:28