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丝瓜汤
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作者:
小厨小清新
有时候没时间煲汤的时候也会弄一些快手汤,十分钟就可以搞定。在“秋老虎”依然肆虐的时节,可以喝点清热解暑的丝瓜汤 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
用料
丝瓜
两条
鸡蛋
两个
高汤
适量,没有高汤开水也行
丝瓜汤的做法步骤
步骤 1
锅里放油,烧热,放丝瓜进去稍微炒炒
步骤 2
放适量盐,放适量高汤或者水
步骤 3
水烧开后打进鸡蛋,再放一点鸡精,稍煮沸腾即可
菜谱创建时间:2012-01-07 18:24:26
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