红枣鸡蛋药膳汤

作者： A深海里的鱼A

❤注意事项： 1、这药汤适合大部分人喝，偶有少数人喝了有轻微不适感，遇到这种情况的应找中医对症调整药方。多数人觉得吃什么不舒服那以后不吃就是了，但隐患仍在身体里，长期不理会发展成大患……此方药性搭配完善合理，相互中和了药材的热性与凉性，正常人喝了一般不会有什么不良反应，反倒喝下去会很舒服，有助于睡眠！但凡喝了不适的请自查身体健康状况。 2、中药材忌用铜铝铁锅煮，可以用陶瓷煲，紫砂煲，玻璃养生壶，不锈钢煮。 3、孕妇慎吃！！！早孕期间服用较易引起流产或孕期出血。 4、小孩慎吃！！！没病瞎补小心影响小孩的正常发育补出早熟。 5、很多人在问哺乳期能不能喝，大人吃肯定是好的，但被你吸收后转化出来的母乳喂给宝宝，可能令宝宝上火，自己权衡。 ❤服用方法： 1、经期禁喝！！！经期服用会加速血液循环，导致月经量增多失血过多造成体虚贫血。 2、月经结束后的“一周以内”为补血的最佳时期，此时每天喝一次，连续喝上五六天就能达到事半功倍的补血效果，建议每次月经结束后都喝上几天。 3、气血不足的人平时也可以煲来喝，每周喝个一两次，不算大补，这是日常调理不是治病药方。 ❤功效： 美容养颜抗衰老（妇科养的好，脸上才不易长斑，脸上长斑的大多数都是妇科不良引起的），活血通经，调经补气血，尤其对月经稀少有血块痛经这些症状很有帮助。用中药调理的神奇之处就在于平衡和调节身体机能，经量过大帮你止血，过少帮你疏通。

用料

• 红枣（去核） 6颗
• 当归 10克
• 黄芪 10克
• 党参 10克
• 桂圆肉干 10克
• 红糖 2勺
• 枸杞 一小抓
• 水 3碗
• 鸡蛋 1－2个
• 白芍 10克
• 生地（凉血泄火去燥热） 10克（胃寒者去除生地，喝了上火的可再加多两块）

红枣鸡蛋药膳汤的做法步骤

步骤 1

用量如图参考，或每种药材各10克。 生地有清凉泄火的作用，部份人喝了会有拉肚子或放屁的现象，这是正常的，内火清除完之后就不会再有了，本身体质寒凉的人就去掉生地，喝了上火的人就再加多点生地，根据自己的体质作加减，就不再一一复述！

步骤 2

2020-12-16：看评论里有人说我白芍搞错了，没有任何明文规定白芍就一定要切片成圆形的哦，图片中的两种形状都是白芍，硬邦邦的，不是白术！因药材产地不同，加工厂家不同，形状也会不一样，看厂家的喜好了，有些会切成圆型有些切成长型，所以请不要以自己的认知以形状来辨认药材去误导别人！ ps：白芍是妇科良药，对女性非常有益处的。

步骤 3

鸡蛋先煮好再剥壳放进去(直接敲下去会粘底、溢出、浑浊汤水)，将所有材料用水略冲一下，放进陶瓷瓦煲里。 大火煮开，再用小火煮30分钟左右（看水量自己控制时间），红糖最后五分钟前加入。

步骤 4

煮好后装碗开吃。 除了黄芪和白芍是木根类的不能吃，其它药材都是植物肉可以吃的，能吃则吃，吃不了也没事，喝汤就行。

红枣鸡蛋药膳汤的小贴士

PS：时间是参考，因炉头不同，都用最小火也会有很大区别，炉头火大的比较快烧干，所以时间看水干情况自己掌握好。 多说两句： 这个补血方子对女人来讲是有益无害的，分享给每个月失血的女人补补气血，第一次喝了这个，一般到下次月经时会感觉到有所改善，吸收好的人喝上两三次身体就会有感觉，平时隔三差五喝喝效果会更佳，想喝一次保终身？不存在的(微笑脸）,过个十年八年就看的出同龄人中相比会是个什么样的差距。

菜谱创建时间：2013-05-13 13:48:32