山楂雪梨粥

作者： 黄妈家宝宝辅食

食谱名：山楂雪梨粥 参考月龄：12个月以上 今天我特意用开胃的山楂来煮粥，酸甜的山楂、清甜的雪梨，再加上软糯香甜的南瓜，就算再没有食欲的宝宝也能唏哩呼噜吃掉一整碗！

用料

• 山楂 20克
• 雪梨 30克
• 南瓜 20克
• 宝宝粥米 40克

山楂雪梨粥的做法步骤

步骤 1

准备食材：山楂20克，雪梨30克，南瓜20克，宝宝粥米40克。

步骤 2

将山楂去皮。

步骤 3

去皮后，用刀围着山楂切一圈后扭开。

步骤 4

山楂去籽。

步骤 5

去籽后，再去掉底部。

步骤 6

分别将山楂切小丁、雪梨切小丁、南瓜切小丁。 »妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定食材的大小哈~

步骤 7

奶锅中倒入南瓜丁、雪梨丁、山楂丁、洗净的宝宝粥米。

步骤 8

再倒入700毫升清水。 »这里水要一次性加足，后面加的话会导致水粥分离，影响口感。

步骤 9

大火煮35分钟。

步骤 10

开胃的山楂雪梨粥就煮好啦~~偶尔这样煮粥给宝宝喝，不仅能增加食欲，还可以帮助宝宝消化与吸收，过年期间更需要哦！

山楂雪梨粥的小贴士

●宝妈也可以再加点小米，营养更丰富，但要记得浸泡充分后再煮，这样会更加软糯。 ●山楂、雪梨、南瓜要根据宝宝的咀嚼能力来确定大小，如果宝宝咀嚼能力较弱的话，尽量切的细小一些。

菜谱创建时间：2019-01-29 13:04:14